婴儿晚上睡觉长个有科学依据吗

更新时间: 2024-04-23 04:21:19

  睡眠在生活中是每个人每天都必不可少的重要环节,对于小孩来说更是极为重要,科学研究指出,小孩在睡觉的时候可以分泌高于平时的3倍成长因素,因此好的睡眠质量是很重要的,婴儿晚上睡觉长个有科学依据吗?

  刚出生的小孩身体各方面都没有发育成熟,充足睡眠是保证小孩健康成长的必要条件,小孩在睡觉的时候会使大脑充分的得到休息,才可以使大脑智力及身体,免疫机能更好的完善,所以婴儿晚上睡觉长个是有一定的科学依据的。

  睡眠人最基本的生理本能,睡眠质量的好与坏直接影响小孩的生长发育。年龄越小的小孩越是能睡觉,与成人相比是长了很多,最明显的就是新生儿,几乎每天都在睡觉,只有在饿了或是尿了拉了的时候才醒来,但也有小孩睡觉少的现象,但是极少数因人而异。

  有的爸爸妈妈看到小孩太能睡会觉得很害怕,担心小孩是生病了,其实这些家长可真是大错特错了,如果不睡的话,才是他出现病态的表现,能睡觉才是小孩最正常的生理表现,但睡眠时间也是会随着身体各项机能的逐渐成熟而慢慢减少的。