掌握好宝宝断奶后的饮食需要注意什么

更新时间: 2024-03-29 16:10:06

  1、在断奶前一段时间已经合理的添加了各类的辅助食品。

  2、在原来婴儿已经习惯了辅食上,逐渐增加新品种,使婴儿有一个适应的过程。

  3、婴儿断奶要逐渐将原来以乳类为主,转变为谷类,肉类,蔬菜等为主要饮食。

  4、选择质地软,易消化,经济实惠,富有营养的食品。

  5、烹调方法以切碎烧烂为主,多采用煮,烧,炖方法。

  6、不要给孩子常吃汤,泡饭,汤只能增加滋味,而缺乏营养,并且容易囫囵吞入,影响消化。

  7、进餐次数可每日五次,除早中晚以外,上午九点和午睡后加一点点心,婴儿渐大后可改为四到五餐。