黑色星期一 中医教你摆脱周一恐惧症的五招

更新时间: 2024-03-29 18:15:04

1、周末不要玩过头

2、星期一更要善待自己

3、预先制定星期一任务计划

4、早餐不可省略

5、养成运动的好习惯